教養講座・包括支援センター提携事業

8月30日　相武台前自治会館において

令和7年度教養講座「熱中症対策、リズム体操、自宅でできる体操」実施しました。

３３名の方に参加いただきました。

講師はダンス介護予防指導師の　鈴木幸造さん（元劇団四季ダンサー）

暑い日が続き、室内にこもりがちですが、体を動かすことはとても大事、「体をいたわることの大事さ」いかに「意識して体を動かすか」などとても有意義な体験でした。